皆さんこんばんは☺️
寒くなってきましたね!
コロナも増えてきてますのでご注意下さい。
皆さん寒いから暖かい時に比べて外出や運動をするのが減ってませんか?
それに加えてコロナもですから余計に外出は控えてると思います。
最近は暖房器具や服も暖かく良くなってますからブルブル((( ;゚Д゚)))ふるえる事も昔に比べれば減ってると思います。
そうすると新陳代謝が悪く冷え性の方がたくさんおられるように感じます。
アンジュでマッサージやストレッチをして代謝をあげませんか‼️
少しでも気になる方はお気軽にご連絡ください。
頑張ってこの冬、代謝をあげて元気に過ごして行きましょう‼️