皆さんこんばんは❗
天神祭も終わり夏本番になり暑い日が続きますね☀
今日は身体のケアについてお話しさせて頂きます❗
人はだいたい40歳前後から筋力の低下がはじまります。
毎日身体を鍛えられてる方でも20歳代の方には体力で勝るには難しいですよね😅
これはプロのスポーツ選手でもそうだと思います。
でもスポーツ選手は経験でそこをカバーすることが出来ますし、そうしないと生き残って行けないですよね❕
40歳前後になると血管に疲労物質がたまりやすく血管を収縮させることによって筋肉が上手く動くことが出来なくなります。
筋肉が上手く動かなくなる事によって身体を痛めてしまいます。
今痛みや違和感、コリやハリがなくても、ほっておく事で怪我や痛みに繋がってしまいます!
皆さん身体のケアは本当に大切ですよ❗
当院ではしっかりと身体のケアを行ないアドバイスをさせて頂いてます❗
もし気になる箇所やおかしいとか痛い等が思われる方ご相談ください。
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アンジュ鍼灸整骨院
住所:大阪府大阪市城東区関目1-12-15
TEL・FAX:06-4255-2590
地下鉄鶴見緑地線「蒲生四丁目」 徒歩10分
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今福、関目成育、蒲生四丁目、野江周辺で肩こり、腰痛、膝痛、捻挫、肉離れ、スポーツ障害、交通事故治療、骨盤矯正などでお困りの方は、当院までご相談下さい。
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