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ダイエット

こんにちは。毎日寒い日が続きますね。

寒いと動くのがすごく嫌になると思いますし、冬は温かいお鍋など美味しいものが食べたくなり・・・

ダイエットがなかなか出来ませんよね！

ただでさえ、寒くて身体を動かすことが少なくなり汗をかかないので代謝も悪くなってしまいます。

この「冬」と言う季節自体がいわゆるダイエットの大敵だと思います。

ダイエットには、運動が欠かせないのは勿論の事ですが、頑張って運動をしても代謝が落ちている時には

せっかく運動をしても効果が半減してしまいます。

普段からダイエットの効果の出やすい身体にして痩せやすい身体作りをはじめましょう！！

 

耳つぼダイエットはホルモンバランスを整え、代謝を良くし健康な体作りのお手伝いをしています。

薄着の季節になる前に、一度お気軽にご相談下さい。

 

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アンジュ鍼灸整骨院
住所：大阪府大阪市城東区関目1-12-15
TEL・FAX：06-4255-2590

地下鉄鶴見緑地線「蒲生四丁目」　徒歩10分
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今福、関目成育、蒲生四丁目、野江周辺でスポーツ障害、交通事故治療、骨盤矯正などでお困りの方は、当院までご相談下さい。

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